A importância do Ácido fólico

Durante a gravidez, o ácido fólico participa na síntese das proteínas, na formação do sangue e na transmissão da formação do código genético, as suas necessidade são maiores, em épocas de crescimento.

A falta de ácido fólico, está relacionada com defeitos no fecho do tubo neural, como a espinha bífida.

É recomendado, o consumo de ácido fólico diariamente na gravidez de 0,4 mg, sob forma de suplemento, que deve começar antes da concepção e prolongar-se durante o primeiro trimestre.

 

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