Alimentação do bebé com fruta

A fruta é sem dúvida nenhuma a melhor e única fonte de vitamina C, desde que sejam comidas cruas.

Como os dar ao bebé:

Sempre que possível crus, porque cozidos perdem vitaminas, tente arranjar fruta madura e triture misturando com o leite até ficar em papa, para que a criança aceite melhor, sem nunca acrescentar açúcar.

Comece primeiro com a pêra, depois maçã e mais tarde pode substituir o leite, pela laranja.

Inserir a fruta na alimentação do bebé, deve de iniciar por volta dos seis meses.

Antes dos dois anos não deve dar, morangos, kiwi e pêssego.

Nota: Nunca deve oferecer novos alimentos ao bebé á noite, porque pode ficar mal disposta e os pais não se aperceberem.

 

 

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