Alimentação do bebé com peixe

Mar 15, 2012     Alimentação

A introdução do peixe é essencial na dieta do bebé.

Nutricionalmente equiparáveis à carne, fornecem gordos essenciais.

Deve  começar, por dar só ao almoço, para ver se a criança se adapta.

Logo que sinta, que essa adaptação está feita inicie depois ao jantar.

Para o servir, deve coze-lo sem pele e sem espinhas, ralado com o garfo, se quiser pode adicionar legumes triturados.

Pode dar ao bebé peixe branco, entre os 10 e os 12 meses, e o peixe azul a partir dos dois anos.

 

 

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