As gestantes sentem mais calor?

As gestantes geralmente são mais calorentas e transpiram mais do que qualquer outra mulher, este factor deve-se à aceleração do metabolismo por conta da gravidez.

Por isso, é deveras importante que se mantenha  hidratada, bebendo muita água diariamente.

Evite as roupas apertadas e sintéticas, dando preferência às roupas suaves em algodão, já que estas tendem a secar mais rápido, caso transpire.

Esqueça os saltos altos, para evitar que fique com as pernas inchadas e doridas, optando por calçado confortável em pele macia.

Tome um duche diariamente e relaxe o mais possível.

 

 

 

 

 

 

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