Benefícios do leite de soja

Out 11, 2012     Alimentação

O leite de soja, é recomendado pelo pediatra quando a criança demonstra ter alguns problemas de saúde, após ingerir o leite de vaca.

Os benefícios são os seguintes:

-É indicado para pessoas alérgicas ao leite de vaca,  já que não contém lactose, (açúcar natural no leite de vaca).

-Fonte de proteínas, fibras e vitamina B;

-Alívio nos sintomas da menopausa;

-Prevenção das doenças cardiovasculares;

-Prevenção da osteoporose;

-Sem colesterol;

-Prevenção  de diabetes;

-Prevenção do cancro da mama.

Contudo, o leite de soja e os seus derivados, não deve de ser ingerido em excesso, pois pode causar alteração na tiróide.

 

 

 

 

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