Chi kung
É uma antiga forma de exercício de energia, que ainda se pratica na China moderna, para curar ou prevenir doenças, criar bem estar no corpo e na mente, no espírito e nas emoções.
Neste sistema, se auto-cura as posturas, sendo uma terapêutica praticada todos os dias.
Existem aproximadamente, mais de dois mil estilos diferentes na China.
É possível agrupar o Chi Kung em pelo menos cinco tipos principais, posturas paradas, posturas em movimento, exercícios de respiração, práticas meditativas e conduzir a energia «Chi» atravês do corpo e da mente.
Pode ser praticado como forma de meditação e é um bom auxilio para o desenvolvimento espiritual.
Relacionados com terapia
Chi kung,
Temas
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Alimentos
amamentar
amamentação
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cirurgias
comportamento
criança
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