Como colocar uma ligadura no cotovelo
Saúde
1 -Para colocar uma ligadura, peça à pessoa que flita ligeiramente o braço ou a perna porque assim irá doer-lhes menos. Coloque a extremidade da ligadura muito bem esticada e direita, na parte interior da articulação e dê duas voltas à volta desta.
2- Depois, dê uma volta em redor do braço, fazendo enrolar a ligadura em sentido oblíquo e não recto.
3- Assim que a ligadura estiver na parte interior da extremidade, dê uma volta em torno da articulação e depois uma volta em torno do antebraço.
4- Quando o rolo de ligadura estiver na parte de dentro da extremidade, ligue a articulação e o braço.
5- De seguida, repita esses movimentos tapando de cada vez que roda o rolo da ligadura dois terços da ligadura da volta anterior.
6- Por fim, termine com duas voltas retas no antebraço, de modo que se sinta confortável.
Como colocar uma ligadura no cotovelo,
