Como dar pela primeira vez vegetais ao bebé

Os vegetais, normalmente são introduzidas na dieta do bebé, depois do leite e dos cereais, e  são ambos adicionados, com uma textura muito agradável.

Deve de começar pela batata e cenoura, por terem um sabor mais agradável.

Comece por cozer meia batata  e meia cenoura, com um pouco de água e um fio de azeite, com uma pitada de sal a partir dos nove meses, deixe cozer bem, e rale tudo com um garfo de maneira a que fique um puré, e sirva morno.

 

 

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