Como emagrecer depois do parto

Mai 3, 2012     Saúde

Apôs o parto, quer dê o peito ou não, o importante é recuperar, alimentando-se tranquilamente sem pensar muito no seu peso.

Uma boa parte daquilo que uma mãe engorda durante a gravidez, são reservas para o leite materno.

No caso de uma mãe que não dá o peito, é importante vigiar o seu peso,  sempre que for possível faça exercício físico.

Mas, se amamentar o seu filho, perderá peso de forma natural.

Uma dieta desequilibrada, pode alterar a produção do leite.

 

 

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