Como habituar a criança a dormir sozinha

Mai 16, 2012     Educação

Depois de ter deitado o seu filho, dê-lhe as boas-noites e saia do quarto.

Deixe-a chorar cerca de cinco minutos e volte então a garantir-lhe a sua presença, dando-lhe novamente as boas-noites e saindo.

Repita isto de cinco em cinco minutos, tentando reduzir a pouco e pouco o tempo que fica junto dele, até que adormeça.

Isto poderá levar várias horas na primeira noite, mas, se não desistir, demorará cada vez menos tempo. E apôs uma semana ou duas, a criança já dormirá melhor.

 

 

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