Como tratar a azia

Jun 7, 2012     Gravidez

Se sofre de azia, seja qual for a fase da gravidez em que se encontra, as seguintes medidas de auto-tratamento, deverão ajudá-la a aliviar o incómodo:

-Evite refeições pesadas, especialmente incluindo fritos ou alimentos condimentados;

-Tente deixar de fumar e de beber bebidas alcoólicas,ou pelos menos tente reduzir;

-Não use cintas para grávidas apertadas;

-Se a azia se tornar muito incómoda à noite, beba um copo de leite antes de se deitar e durma apoiada em almofadas;

-Não se deite com a cabeça baixa, depois das refeições;

Caso estas medidas não ajudarem a aliviar o problema, consulte o seu médico.

 

 

 

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)

Como tratar a azia, 10.0 out of 10 based on 2 ratings