Efeitos secundários do chá e café

Jan 30, 2015     Alimentação

cha e cafeUma mulher que está gravida ou esteja a amamentar, deve evitar beber demasiado chá ou café, já que estas bebidas têm efeitos secundários, como por exemplo: palpitações, insónias, angustia, irritação, falta de concentração e de paciência, rápidos batimentos cardíacos, dores de estômago, azia, alteração dos hábitos intestinais, entre outros.

Contudo, uma súbita paragem destas bebidas, pode causar mal estar.

Sem que se consiga explicar bem aquilo que se sente, mas depois de o organismo se habituar à ausência da cafeína, verá que se vai sentir mais saudável e mais bem disposta.

 

 

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