Emagrecer antes de engravidar

Abr 26, 2012     Gravidez

É  importante que as mulheres mais gordinhas, percam peso antes de engravidar novamente.

As mamãs que aumentam muito de peso, ou que não consigam perder alguns quilos antes da gestação, têm riscos elevados nas futuras gravidezes são muito prováveis, diabetes e tensão alta, quando não consegue voltar a ter o peso que tinha.

Para reduzir os riscos, recomenda-se a amamentação, caminhadas e uma alimentação equilibrada, para que possa voltar a ter o peso ideal.

 

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