Fobias

Mar 28, 2012     Educação

As fobias – receios irracionais, intensos e incontroláveis, parecem estar a aumentar.

Costumam principiar na infância, e conduzem com frequência a acessos de pânico.

As dez fobias mais vulgares são:

Escuridão,
Cães e gatos;
Viajar de avião;
Alturas;
Aranhas;
Dentistas e médicos, mas sobretudo agulhas;
Claustrofobia – medo dos espaços fechados, como elevadores;
Agorafobia – estado mórbido, caracterizado pelo medo de atravessar largos ou praças.

O “descondicionamento ” suave é a maneira mais eficiente de ajudar o seu filho a enfrentar as fobias. Por exemplo se ele tiver medo de gatos , ofereça-lhe um livro sobre gatos. Mostre-lhe fotografias. Quando ele começar a gostar, pegue-lhe na mão enquanto ambos os observam ao longe.

Quando se sentir mais à vontade com os felinos, pode tentar pegar num.

 

 

 

 

 

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