Não consigo aceitar uma crítica

Geralmente, quando alguém a crítica não significa que não goste de si, pode estar a tentar ajudar, a resolver algum problema.

É importante que não se sinta melindrada, e se achar que a crítica pode ser construtiva, aproveite para fazer uma mudança.

A melhor maneira de aproveitar a crítica construtiva, é tentar eliminar todas as reações emocionais, à cerca do assunto que as motivou a serem ditas, e quando estiver mais tranquila identificar e escolher os elementos que possam ser úteis, ajudando-a a conhecer-se melhor e a antecipar o futuro.

Mais tarde agradeça à pessoa, a ajuda que lhe foi dada.

 

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