O final da gravidez

Jun 8, 2012     Gravidez

O final da gravidez convida a um merecido repouso.

Todo o seu corpo se ressente do peso que carrega.

Esta é a altura para umas merecidas férias.

Um bom sono durante a noite e uma sesta durante a tarde revelar-se-ão extremamente benéficos, quer para a circulação sanguínea da mãe, quer para o desenvolvimento do bebé.

Todo o repouso é necessário, para que a futura mamã possa enfrentar com energia o momento do parto.

Um cadeirão longo ou uma espreguiçadeira, são o ideal para que encontre uma posição adequada ao descanso.

Para evitar o inchaço dos pés e nas pernas, procure ter sempre um apoio que lhe permita ter estes membros a nível mais elevado, do que o resto do corpo.

 

 

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