O que fazer em caso de cansaço
Uma grávida, por vezes sente-se muito cansada e sonolenta, devido ás alterações do seu corpo.
A solução é adaptar-se à sua nova vida, com mais tranquilidade.
Deve descansar, sempre que necessite.
Mas não significa necessariamente deixar de fazer as suas tarefas habituais, e para isso basta tomar precauções, para evitar os esforços excessivos e baixar o seu ritmo de vida .
Lembre-se que o seu bem estar é fundamental para o desenvolvimento do bebé.
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