O que significa ser vegetariano

Jul 18, 2012     Alimentação

Um vegetariano, é um individuo que na sua alimentação não contém animais de todos os tipos, tais como: carneiro, vaca, frango, avestruz, peixe, frutos do mar, entre outros.

Mas também, não comem alimentos que tenham na sua composição alimentos de origem animal.

A regra dos vegetarianos, é não comer nada que fuja, tenha um esboço ou reação de fuga e que tenha sido vítima de sofrimento em vida.

Se um individuo ingerir algum tipo de carne, mesmo que ocasionalmente, não deve ser considerado vegetariano.

A um individuo, que não efetue mais de três refeições por semana com recurso a animais, pode ser considerado semivegetariáno ou que a sua alimentação seja predominantemente vegetariana.

A alimentação de um vegetariano, não é composta à base de verduras e legumes, fazem parte, mas não são a base da dieta vegetariána.

 

 

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