Personal gestante

O personal gestante em casa, é geralmente recomendado para as mães que querem recuperar a silhueta, mas não tem com quem deixar o seu bebé, ou que simplesmente prefira fazer exercício no conforto do seu lar…

Este método já está a ser aplicado a várias gestantes e o objectivo é ter um personal capaz de elaborar um projecto com exercícios individualizados e seguros adaptado a cada mulher, sem que seja necessário estar diariamente com ele, mas disponível para a orientar e ajudar sempre que seja solicitado.

Este método, facilita a vida da mãe, já que não necessita de se ausentar da sua casa ou de deixar o seu bebé.

 

 

 

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