Problemas de peso

Fev 26, 2012     Saúde

Para não ter problemas com o aumento exagerado de peso, aqui ficam alguns conselhos:

-Deve evitar sair, para fazer compras com estômago vazio (compramos mais do que necessitamos);
-Faça uma lista de compras, antes de sair para o supermercado;
-Evite, ter em casa alimentos, tais como: Bolachas de chocolate ou com recheio, rebuçados, chocolates, bebidas gaseificadas, rissois, croquetes, batatas fritas, alheiras, chouriços, azeitonas, bebidas alcoólicas, etc.

 

 

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