Puré de courgette para bebé

Nov 25, 2012     Alimentação

Se o seu bebé tiver entre seis e nove meses, já lhe pode oferecer esta sopa de courgette ao almoço ou ao jantar.

Ingredientes:

-Cento e vinte cinco gramas de courgettes;

-Cento e vinte cinco gramas de nabo;

-Cinquenta gramas de cenoura;

Instruções;

Descasque o nabo, a courgette e a cenoura e corte-o aos bocados.

Depois de lavados e cortados, leve estes legumes a cozer em pouca água, durante aproximadamente doze minutos, se tiver dúvidas espete um garfo para verificar se estão bem cozidos.

Em seguida, retire o excesso de água e reduza tudo a puré, se achar que ficou muito grosso, acrescente um pouco da calda que retirou.

Deixe arrefecer e ofereça-a ao bebé com uma pequena colher.

 

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (4 votes cast)

Puré de courgette para bebé, 10.0 out of 10 based on 4 ratings


     
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com