Quais são as causas dos gases e do inchaço
Saúde
As causas mais comuns dos gases, inchaço e por vezes soluço, deve-se na maioria das vezes, à forma como nos alimentamos.
Todas as pessoas produzem gases, umas mais do que outras, é normal soltar gases de seis a vinte vezes por dia. Contudo, o excesso de gases intestinais, pode ser causado por uma má digestão (dispepsia).
-Comidas e bebidas – O feijão, grão de bico, lentilhas, cereais, bolos, bebidas gaseificadas e alcoólicas, podem causar muito mal estar depois de os ingerir, causando mais gases a umas pessoas do que a outras.
-Prisão de ventre – Não significa que tenha gases, mas pode causar inchaço.
-Período menstrual – A maioria das mulheres ficam inchadas durante o período menstrual, por fazerem retenção de liquidos.
-Medicação – Alguma medicação pode causar inchaço, como efeito colateral.
-Suplementos nutricionais – Por vezes podem causar inchaço.
-Engolir ar: Caso esteja muito ansiosa ou stressada, e o ar engolido não for solto de forma correta, ele pode passar pelo seu sistema digestivo e ser expulso pelo ânus de forma de flatulência.
-Engolir ar de forma incorreta – Pode causar soluços, por exemplo, no caso das crianças alimentadas a biberão, estas tendem a engolir muito ar, antes de puxar o leite.
Quais são as causas dos gases e do inchaço,
