Quais são os benefícios da natação

Ago 28, 2012     Saúde

Os benefícios da natação podem ser vários, se a criança criar uma boa relação de confiança e segurança entre ela e o professore/a de natação, principalmente se este a cativar e a incentivar, contando-lhe por exemplo, historias sobre o mar.

Desta forma as crianças começam a ter mais interesse, pela prática de natação, aprendendo a nadar de várias formas, desenvolvendo o seu corpo e mente, controle de respiração, equilíbrio na água, deslocamento, visão subaquática, e a respeitar o próximo e os seus limites, aprendem principalmente a nadar de forma segura, para assim se protegerem dos acidentes por afogamento.

A criança deve estar sempre vigiada, enquanto se mantiver dentro da água, mesmo sabendo nadar.

 

 

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