descanso

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Almofada para dormir

Por vezes, torna-se difícil acertar na escolha da almofada, principalmente se ao acordar sentir muitas dores e mal estar no pescoço e nas […]

Nov 5, 2012
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Quando a criança tem o sono trocado

Geralmente quando a criança tem o sono trocado, pode causar stress na família e por vezes depressão à mãe, já que esta normalmente passa […]

Out 11, 2012
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Quando a criança prefere dormir com os pais

E perfeitamente normal, que a criança goste de dormir na cama dos pais. Mas, há que estabelecer limites. Enquanto ela […]

Out 11, 2012
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Cansaço no início da gravidez

O cansaço é um sintoma quase geral no início da gravidez, e algumas mulheres experimentam-no antes mesmo de a terem […]

Mai 14, 2012
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Preparar o bebé para uma boa noite de sono

Os bebés estabelecem os seus próprios ritmos de dormir e de acordar, por isso nunca o acorde para o amamentar durante a […]

Mai 1, 2012
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Durante a gravidez divirta-se com moderação

Durante a gravidez, tem de ter cuidado com as festas, claro que pode ir a festas, embora o seu estado […]

Abr 1, 2012
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Férias durante a gravidez

Quanto mais tempo de gestação tiver, mais pesada e cansada se vai sentir. A melhor altura para ir de férias, […]

Mar 22, 2012
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Trabalhar de pé durante a gravidez

Para uma futura mamã, os especialistas recomendam não permanecer muitas horas de pé, principalmente durante o 8º e o 9º […]

Mar 12, 2012
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Trabalhar com riscos

A maioria dos postos de trabalho, não comporta qualquer risco, mas  determinados trabalhos são incompatíveis com a gestação avançada. A […]

Mar 12, 2012
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Dicas para descansar as suas pernas

– Deve evitar estar demasiado tempo sentada ou de pé; – Sempre que poder movimente-se com alguma frequência a fim […]

Mar 8, 2012
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