Arquivo de manter a forma - Sou Mãe

Como reduzir a gordura na anca e na cintura
É normal que depois de ter sido mãe, ou que tenha comido de mais, por andar mais stressada, tenha aumentado […]

Viajo muito, como é que me posso manter em forma?
Se costuma viajar muito, e não tem tempo para ir ao ginásio, procure nas lojas de desporto, vários artigos de plástico que […]

Benefícios da amamentação
A amamentação de uma criança pode ir até aos dois anos, se a mãe tiver leite e disponibilidade. O risco de infeções até aos 24 […]
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