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Os perigos da obesidade infantil
A principal preocupação, para a saúde física na infancia, é o facto de as crianças que engordam demasiado, terem a tendência para [...]
Criança gorda
Para uma criança gorda, quanto maior for a atividade física, melhor será para perder peso. Fale com ela sobre os [...]
Como reduzir a gordura na anca e na cintura
É normal que depois de ter sido mãe, ou que tenha comido de mais, por andar mais stressada, tenha aumentado [...]
O peso durante a adolescência
A maioria dos adolescentes saltam refeições, ou seja, deixam de efetuar uma ou mais refeições por dia, por estarem obcecados com a [...]
O envelhecimento da mulher
Normalmente o envelhecimento na mulher, é frequentemente acompanhado de um gradual aumento de peso. Isto é o mais provável, visto que faz [...]
As necessidades energéticas
As necessidades energéticas do corpo, variam conforme a quantidade de exercício feito diariamente. Por exemplo, se tiver um trabalho que [...]
Preciso de perder peso
Para você perder peso, faça um ajustamento da ingestão de alimentos à redução das suas necessidades energéticas, que ajuda-lá-a a [...]
Eu como mais quando estou nervosa
Se engordou numa altura em que se sentia deprimida, isto deve-se á alimentação compulsiva em resultado de stress psicológico, que é um [...]
Medicação para emagrecer
Todos os medicamentos para suprimir o apetite só podem ser tomados, quando receitados pelo médico. Não podem substituir uma dieta, [...]
Engordei depois de deixar de fumar
Deixar de fumar, provoca muitas vezes um aumento de peso temporário. Isto deve-se em parte às alterações da química do [...]