Tai Chi

Abr 11, 2012     Entretenimento

Tai Chi é uma abreviatura de «tai chi chuan», nome atribuído a uma série de movimentos desenvolvidos por uma forma de arte marcial Chinesa.

A prática das posições do Tai chi é feita para produzir não só equilíbrio a partir do interior, mas também uma boa estabilidade emocional e mental.

Acreditam-se que os movimentos relaxados, flutuantes e circulares promovem o fluir da energia  vida, força também conhecida como «qui» ou« Chi» através dos canais de energia, que cura e rejuvenesce todo o corpo, criando harmonia mental e física.

 

 

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